Hoe ziet de BDSM wereld eruit? 9 BDSM-stromingen uitgelicht
BDSM is geen niche met één smaak. Het is een wereld met tientallen stijlen, rollen en dynamieken, van zacht spel met controle tot intense sensatie en pure overgave. Juist omdat het zo breed is, zoeken veel mensen naar “BDSM stromingen” of “soorten BDSM” om woorden te geven aan hun fantasie. In deze blog neem ik je mee langs 9 stromingen die je vaak tegenkomt, met heldere uitleg en herkenbare termen. Zo ontdek je sneller wat bij jullie past, of je nu nieuwsgierig bent, al jaren speelt, of je BDSM-lijstje stiekem steeds langer wordt.
Wat is BDSM?
BDSM is een afkorting van Bondage & Discipline (BD), Dominance & Submission (DS) en Sadism & Masochism (SM). Het is een verzamelnaam voor opwinding die kan komen uit beperking (bondage), macht en rolverdeling (D/s), en het spel met pijn, prikkel en intensiteit (SM). Denk aan een Dom die leidt en een sub die volgt, maar óók aan een switch die graag wisselt tussen rollen. Het kan zacht, elegant en bijna ceremonieel voelen, of juist rauw en direct. Vaak zit de echte kick in power exchange: het moment waarop je voelt dat je je overgeeft, of dat je juist alle controle krijgt.
Belangrijk: niet elke stroming raakt alles. Je kunt bijvoorbeeld wél van tease & denial houden, maar niets voelen bij pijn. Of juist wél genieten van touw en shibari, maar niet van rollen als Dom of sub. Daarom is het handig om BDSM te zien als een menu, niet als één gerecht. Als je je eigen stijl wil ontdekken, helpt het om te starten met een sterke basis in gear en styling. Zet je essentials klaar via BDSM toys, of kies je look in bondage lingerie of fetish kleding zodat je mindset meteen “aan” gaat.
9 BDSM stromingen die je vaak tegenkomt
1. Bastinado (foot whipping)
Bastinado is een vorm van impact play waarbij de focus op de voetzolen ligt: slaan, tikken of “strijken” over de voeten, vaak terwijl de sub gefixeerd is. Het wordt ook wel foot whipping genoemd. Wat het zo intens maakt, is dat voeten voor veel mensen extreem gevoelig zijn. Voor sommigen voelt het scherp en brandend, voor anderen is het juist een mix van spanning, vernedering en de heerlijke wetenschap dat iemand anders het ritme bepaalt. Bastinado past vaak bij mensen die van SM houden, of die een voetfetish willen combineren met dominantie en onderwerping. Een extra luxe twist is wanneer je het koppelt aan restraints, zodat je sub nergens heen kan behalve die sensatie in de huid.
2. Electro seks (Electro Play / e-stim)
Electro play draait om stimulatie met lichte stroompulsjes via pads, elektrodes of toys die ontworpen zijn voor e-stim. Het kan variëren van tintelend en prikkelend tot intens en dominant, afhankelijk van toestel, contact en instellingen. De aantrekkingskracht zit in het “onvoorspelbare” gevoel: kleine pulsjes kunnen groot binnenkomen, zeker op erogene zones. Electro play voelt vaak klinisch spannend op de beste manier. Het is precies, gecontroleerd, en daardoor perfect voor Dom/sub dynamics waarin jij beslist wat “net genoeg” is. Als je dit wil combineren met een uitgesproken outfit, werkt latex of leer als fetish kleding extra sterk, omdat de look meteen die strakke, gecontroleerde energie uitstraalt. Voor accessoires en bondage basics die hier mooi naast werken, kijk bij ons naar BDSM seksspeeltjes.
3. Suspension bondage (hangen in touw)
Suspension bondage is touwbondage waarbij iemand deels of volledig van de grond komt. Het is een mix van techniek, vertrouwen en esthetiek. In deze stroming draait het niet alleen om “vast”, maar om hoe het lichaam in de touwen hangt, hoe lijnen lopen, en hoe overgave eruitziet. De vibe is vaak intens intiem: jij hangt letterlijk in iemands handen. Daarom wordt suspension ook vaak genoemd in dezelfde adem als shibari en kinbaku, Japanse touwbondage die draait om schoonheid, ritme en de spanning van het binden zelf. Als je van die esthetiek houdt maar de scène comfortabel wil opbouwen, helpt het om je setting te ondersteunen met seks meubels, zodat houdingen mooi blijven zonder dat je flow breekt. Combineer het met een strakke basis uit bondage lingerie voor die typische “rope-ready” lijnen.
4. Tease & Denial (orgasm control, edging)
Tease & denial is het spel waarbij de sub wel wordt opgewonden, maar (tijdelijk) niet mag klaarkomen. Het is orgasmecontrole in z’n puurste vorm: jij bouwt op, remt af, en laat verlangen zich opstapelen. Dit werkt zo goed omdat het in je hoofd blijft hangen. De sub gaat op een gegeven moment niet meer om “meer” vragen, maar om toestemming. En precies daar wordt D/s zwoel. Variaties zoals edging (op het randje blijven) en het ruined orgasm (wel mogen komen, maar op jouw manier) passen vaak in dezelfde hoek. Het mooie is dat je hiervoor weinig nodig hebt, behalve timing, regels en lef. Wil je het direct sexy en simpel maken, speel dan met toys en tempo via vibrators of voor mannen met masturbators.
5. Fisting
Fisting is penetratie met (een deel van) de hand in vagina of anus. Het draait om ontspanning, vertrouwen en een heel specifieke, diepe intensiteit. In tegenstelling tot hoe het soms wordt neergezet, is fisting voor veel liefhebbers juist langzaam, ritmisch en bijna meditatief. Het is een stroming waarin je elkaar leert lezen: ademhaling, spanning, overgave. Omdat het om comfort en glij gaat, zie je in deze niche vaak fisting gel genoemd: een dikkere gel die langer “blijft staan” en de flow niet onderbreekt. Als je deze stroming in je eigen ritueel wil integreren, is de combinatie van voorbereiding en luxe essentieel. Zet je basis klaar met fisting glijmiddel en, als je anaal speelt, met anaal glijmiddelen zodat het niet “technisch” voelt maar juist soepel en sensueel.
6. Animal play (Pet play)
Animal play, vaak pet play genoemd, is rollenspel waarbij iemand een dier “wordt” (denk aan puppy, kitten, pony). Het kan speels en lief zijn, maar ook duidelijk D/s: eigenaar en “pet”, regels, beloning en correctie. Voor veel mensen is dit juist aantrekkelijk omdat het hoofd stil wordt. Minder praten, meer voelen, meer instinct. Een pup die gehoorzaamt, een kitten die speelt met grenzen, een pony die getraind wordt. Pet play kan ook sterk leunen op styling: collars, leashes, maskers en gear dat je menselijkheid net genoeg wegneemt om je rol te voelen. Als je dit wilt laten klikken qua vibe, kun je mooi bouwen met items uit seks meubels en je look afmaken via fetish kleding.
7. Chastity (kuisheid)
Chastity gaat over seksuele onthouding en controle: geen orgasme, geen erectie, of geen toegang zonder toestemming. Vaak wordt dit gekoppeld aan hulpmiddelen zoals een peniskooi of kuisheidsgordel, waardoor “controle” letterlijk voelbaar blijft. De opwinding zit in de mentale laag: wachten, verlangen, en weten dat iemand anders de sleutel in handen heeft. Chastity is voor veel stellen de ultieme tease & denial op lange adem. Het maakt elke aanraking, elke blik, elke regel groter. En het maakt de release, wanneer die er komt, bijna overdreven intens. Combineer dit met een outfit die de rollen zichtbaar maakt, bijvoorbeeld een dominante look uit leren lingerie of latex lingerie, en je dynamiek is meteen glashelder.
8. Wax Play
Wax play is temperature play met druppels warme was op de huid. Het kan zacht sensueel zijn of juist SM-achtig, afhankelijk van warmte, afstand en plek. De aantrekkingskracht is simpel: anticipatie. Je ziet de druppel, je wacht, je voelt hem landen. Dat moment is pure spanning. Wax play werkt extra goed binnen BDSM omdat het zoveel ruimte geeft voor regie. Jij bepaalt ritme, jij bepaalt waar, jij bepaalt hoe lang je partner wacht. Het is ook een stroming die zich heerlijk laat combineren met restraint, zodat je sub niet weg kan kronkelen maar alleen maar kan voelen.
9. Genitorture (CBT)
Genitorture is een verzamelterm voor SM waarbij de geslachtsdelen centraal staan. Bij mannen wordt dit vaak CBT (cock and ball torture) genoemd: spel met pijn of constrictie op penis en testikels. Dit valt voor veel mensen onder SM, maar kan ook gekoppeld zijn aan vernedering, controle en electro play. Het is een stroming waarin intensiteit en psychologie vaak hand in hand gaan. Voor sommige subs zit de kick in de fysieke prikkel, voor anderen juist in de mentale laag: het idee dat jij beslist wat ze aankunnen. Genitorture wordt vaak gezien als een “gevorderde” smaak binnen BDSM, omdat het zo specifiek en intens kan zijn. Daarom zie je het in de praktijk vaak samenkomen met power exchange: regels, toestemming, dominantie, en dat ene zinnetje dat alles op slot zet.
Welke BDSM stroming past bij jou?
Als je vooral houdt van controle en spanning, kijk dan naar tease & denial en chastity. Wil je rollenspel en identiteit, dan is pet play vaak een verrassend toegankelijke ingang. Ben je meer van sensatie en prikkel, dan passen wax play en electro play. En als de esthetiek van touw je onweerstaanbaar trekt, dan kom je al snel uit bij shibari, kinbaku en suspension bondage. Zie het als een playlist: je kiest niet één nummer voor altijd. Je kiest wat past bij jullie mood, jullie dynamiek, en de avond die jullie willen creëren.
Wil je het praktisch en stijlvol aanpakken, zonder dat het “zoekwerk” wordt? Begin met een basis die altijd werkt: restraints en accessoires via bdsm gear, een verleidelijke set via bondage lingerie of de juiste glide voor jullie play met glijmiddelen. Dan voelt ontdekken minder als experiment en meer als een scène die je bewust opbouwt.
Wat betekent BDSM precies?
Het is een verzamelnaam voor Bondage & Discipline, Dominance & Submission en Sadism & Masochism, en draait om beperking, rolverdeling en sensatie.
Wat zijn de populairste soorten BDSM om mee te starten?
Veel mensen beginnen met bondage, tease & denial, wax play of pet play omdat je snel sfeer hebt en het goed opbouwt.
Wat is het verschil tussen bondage en shibari?
Bondage is de brede term voor vastbinden. Shibari/kinbaku is een Japanse touwstijl waarin patronen, esthetiek en ritme vaak extra belangrijk zijn.
Is tease & denial hetzelfde als edging?
Ze liggen dicht bij elkaar. Edging is op het randje blijven, tease & denial is orgasm control waarbij één partner vaak de regie heeft.
Mailto:Sophie@sinandlace.com
Laat een reactie achter